Jerk Chicken and Tomato Salad

Jerk Chicken and Tomato Salad
Jerk Chicken and Tomato Salad może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 4,68 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 90g białka, 76 g tłuszczu, oraz w sumie 1128 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, czosnek, limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmieloną gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Jagodowe Z Gałką Muszkatołową jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 6 godzin i 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Jerk Chicken & Nectarine Salad, Karaiby Jerk Chicken & Pasta Salad, oraz Smak Wyspy Jerk Chicken Salad dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść limonki w małej misce bezpiecznej dla mikrofalówki i kuchenki mikrofalowej, aż olejki eteryczne w skórze zostaną uwolnione. Te limonki będą gorące z kuchenki mikrofalowej, więc odłóż na bok i pozwól im ostygnąć przed ściśnięciem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Używając blendera (lub robota kuchennego), zmiksuj wszystkie suche składniki; ziele angielskie, gałka muszkatołowa, cynamon, tymianek, cebula, szalotki, papryka (podczas noszenia rękawiczek) razem, aby uzyskać miąższ. Powrót do limonek i wycisnąć sok do blendera przez rurkę podajnika. Upewnij się, że używasz olejków wapiennych, które zostały uwolnione przez kuchenkę mikrofalową, a także wyciśniętego soku. Następnie dodaj sos sojowy przez rurkę podajnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Dobrze wymieszać.
4
Umieść kawałki kurczaka i skórki limonki w pojemniku, który będziesz mógł szczelnie przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
5
Zalać marynatą kurczaka i odpocząć w lodówce na noc (lub minimum 4 godziny). Przechowywać szczelnie przykryte i z dala od innych produktów spożywczych, ponieważ będzie je splamić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
7
Kurczaka smażyć na przykrytej patelni przez 2 godziny. Podnieś temperaturę do 400 stopni F, odkryj kurczaka i piecz przez kolejne 30 minut. Ważne jest to, że "sprawdź, czy nie masz nic."Kiedy kurczak zostanie zrobiony, mięso poczuje się jędrne, a soki będą czyste. Możesz również użyć termometru natychmiastowego odczytu, który powinien rejestrować temperaturę wewnętrzną co najmniej 180 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Aby zrobić sałatkę pomidorową, wymieszaj pomidory, czosnek, oliwę z oliwek, ocet, czerwoną cebulę, bazylię w misce do mieszania. Delikatnie wrzucić i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
9
Podawać w temperaturze pokojowej w stylu rodzinnym.
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia20
Magazyn