Jedzenie dla dwojga: lasagne z bakłażanem i Chardą

Name: Jedzenie dla dwojga: lasagne z bakłażanem i Chardą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 bunch zielony chard, około 1 1/2 funta, łodygi usunięte; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino (Zwykle zastępuję wodę, chyba że akurat mam otwartą butelkę wina lub wermut); 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 680 papryka habanero bakłażan, pokrojony w poprzek 1/4 cala grubości; 227 papryka habanero świeża mozzarella, cienko pokrojona; 3 ząbki czosnku, drobno posiekane; 1 1 szklanka wody z makaronu makaron lasagna; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, plus dodatkowo do bakłażana; 1 cebula, drobno pokrojona w kostkę; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty pecorino romano; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ricotta; 6 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos pomidorowy (Twój ulubiony; upewnij się, że jest dobrze przyprawiony)

Jedzenie dla dwojga: lasagne z bakłażanem i Chard może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 667 kalorii, 30g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Na 2,67 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz mozzarellę, jajko, Wino i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Spróbuj Clean Eating Chicken & Chard, Jedzenie dla dwojga: Chard Szwajcarski z pomidorami i ciecierzycą, oraz Czyste Jedzenie Pizza Lasagne Rolls dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zagotować makaron lasagne zgodnie z instrukcją opakowania. Jeśli nie jest świeże w ogrodzie, posolić bakłażana, odstawić na 30 minut, a następnie osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Lasagne

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Posmaruj obie strony plastrów bakłażana lekko olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Cienki-

Umieść plastry na patelni i piec, obracając raz, aż rumiane z obu stron, o 30 protokół w całości. Posiekaj grubo. Nie wyłączaj piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Rozgrzać 2 łyżki oleju i masła na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i czosnek i gotować na średnim ogniu przez około 3 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać chard, posypać 1/2 łyżeczki soli, i gotować, aż zwiędną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj wino, przykryć, i gotować, aż chard jest miękka i patelnia jest sucha, o 10 protokół. Obrócić mieszaninę na deskę do krojenia i drobno posiekać. W misce wymieszaj ricottę, 1/3 szklanki wody i jajko, a następnie wymieszaj z boczkiem. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Chard Szwajcarski

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Olej naczynie do pieczenia 9x13 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Rozprowadzić 1/3 szklanki sosu pomidorowego na dnie i przykryć warstwą makaronu. Rozmieszać ćwierć startego sera na wierzchu i dodać ćwierć bakłażana, mieszaniny ricotta, i mozzarella. Następnie wykonaj kolejną warstwę makaronu i powtórz trzy kolejne warstwy. Zakończyć warstwą makaronu i pozostałym sosem. Przykryć folią, zacierając ją nad powierzchnią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana