Jeden Garnek Jarmuż I Quinoa Pilaf

Name: Jeden Garnek Jarmuż I Quinoa Pilaf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 1 sok z cytryny, podzielony; 1 bunch jarmuż lacinato, umyte, żeberka usunięte i pokrojone na 1? kawałki; 1 Skórka z cytryny; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu prażone orzeszki piniowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 2 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 2 szalotki, posiekane (zielone i białe części); 1 1 łyżka suszonego oregano olej z orzechów włoskich (można zastąpić inny olej orzechowy lub oliwę z oliwek); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda solona

Jeden garnek jarmuż i Quinoa Pilaf może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Na 3,51 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 598 kalorii, 23G białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis od jednej głodnej Mamy ma 179 fanów. Jeśli masz szalotki, sok z cytryny, sól i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Jeden Garnek Jarmuż I Quinoa Pilaf, Meat Lite: Quinoa Pilaf ze słodkimi ziemniakami, jarmuż i boczek, oraz Instant Pot Make-Ahead Detox Quinoa Miski Śniadaniowe dla podobnych receptur.