Jarmuż z Chorizo i gotowanymi jajkami

Jarmuż z Chorizo i gotowanymi jajkami
Jarmuż z Chorizo i jajkami w koszulce może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 786 kalorii, 40g białka, oraz 63g tłuszczu na porcję. Na $2.6 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ocet, jajka, kędzierzawy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 1096 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Jajka gotowane z kukurydzą, Chorizo, bazylią i grzankami Brioche, Jajka gotowane z polentą, duszonym jarmużem i pancettą, oraz Patelnia Spaghetti z cukinią Harissa z kapustą, ciecierzycą i jajkami w koszulce dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodać jarmuż i gotować do miękkości, ale nie całkowicie miękkie, pięć do siedmiu minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
3
Po zakończeniu odcedzić w durszlaku. Gdy ostygnie, wycisnąć trochę nadmiaru wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
4
Wlać olej do dużej patelni ustawić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodaj chorizo i gotować, dopóki nie sprawi, że niektóre z jego tłuszczu, trzy do czterech minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Jack, PodzielonyStarty Ser Jack, Podzielony
6
Dodać jarmuż, doprawić solą i pieprzem i dobrze wymieszać. Gotować, aż jarmuż jest pokryta chorizo drippings i jest jasnozielony. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Starty Ser Jack, PodzielonyStarty Ser Jack, Podzielony
JarmużJarmuż
7
W przypadku jaj w koszulce, wlać wodę do średniej wielkości rondla i wypełnić od 2 do 4 cali wody. Doprowadzić do gołej gotować. Rozbij każde jajko w osobnym płytkim naczyniu. Gdy małe pęcherzyki zaczynają rosnąć z rondla, dodać biały ocet. Delikatnie wsuń każde jajko do wody. Jeśli to konieczne, możesz użyć łyżki, aby przesunąć białka bliżej żółtka. Gotować, aż białka całkowicie ustawić, trzy do czterech minut. (Ten przewodnik zawiera bardziej szczegółowe instrukcje.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Biały DestylowanyOcet Biały Destylowany
Jajko GotowaneJajko Gotowane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
8
Podczas gotowania jaj, podzielić mieszankę kapusta i chorizo między dwoma płytkami. Po zakończeniu jajek usuń je łyżką szczelinową, pozwalając, aby jak najwięcej wody kapało, jak to możliwe. Wierzch każdej kupki jarmużu z gotowanym jajkiem. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Jajko GotowaneJajko Gotowane
Starty Ser Jack, PodzielonyStarty Ser Jack, Podzielony
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
9
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia23
Magazyn