Jambalaya I

Jambalayan i może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 337 kalorii, 27g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.92 za porcję. Mieszanka krewetek, olej roślinny, duszone pomidory, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest to niedrogie przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 55%. Spróbuj Jambalaya Jednopalczasta, Jeg Jambalaya, oraz Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

W wolnej kuchence połączyć i dokładnie wymieszać szynkę, cebulę, seler, paprykę, pomidory, pastę pomidorową, czosnek, pietruszkę, liście tymianku, goździki, olej sałatkowy i ryż. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 8 do 10 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tymianek

Pasta Pomidorowa

Papryka

Olej Sałatkowy

Pomidor

Pietruszka-nać

Seler

Goździki

Czosnek

Cebula

Ryż

Szynka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Godzinę przed podaniem włącz powolną kuchenkę na wysoką. Wymieszać niegotowane krewetki. Przykryć i gotować, aż krewetki są różowe i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Wyposażenie

Wolnowar

Składniki

Porcje:

2zdanie

seler naciowy pokrojony w kostkę 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szynka pokrojona w kostkę 1(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielona świeża pietruszka 3goździki

czosnek mielony 1

zielona papryka, posiekana 2

cebula posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

przetworzony ryż biały długoziarnisty 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki-obrane i deveined 822Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory duszone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Forjas del Salnes Leiranan Albarino. Recenzenci bardzo lubią to z 4.9 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 34 dolarów za butelkę.