Jamajskie Skrzydełka Kurczaka" Jerk"

Jamajskie "Jerk" skrzydełka z kurczaka to bezglutenowe i bezmleczne hor d ' oeuvre. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 590 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś sól, gałkę muszkatołową, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jamaican Jerk Chicken, Jamaican Jerk Chicken, oraz Jamaican Jerk Chicken.

Instrukcje

W robocie kuchennym lub mikserze przecier cebulę, szalotka, czosnek, tymianek, sól, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, cynamon, jalapeño, czarny pieprz, Tabasco, sos sojowy, i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

Papier Ryżowy

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 Szklanki Ząbków Czosnku

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

W dużym płytkim naczyniu ułóż skrzydła w jednej warstwie i łyżka marynaty nad nimi, pocierając ją (nosić gumowe rękawiczki).

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Niech skrzydełka zamarynują, przykryte i schłodzone, obracając je raz, przez co najmniej 1 godzinę lub, najlepiej, przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Ułóż skrzydła w jednej warstwie na olejowanym stojaku ustawionym na wyłożonej folią patelni do pieczenia, łyżka marynaty nad nimi i piec skrzydła w górnej trzeciej części rozgrzanego 232°. piekarnik przez 30 do 35 minut, lub do momentu, gdy są gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fasola Cannelloni, Odsączona

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Fasola Cannelloni, Odsączona

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1kilogramy

18 skrzydełek z kurczaka (około, końcówki skrzydeł odcięte i zarezerwowane do innego użycia 1Batoniki toffi Heath

Papier ryżowy 1Batoniki toffi Heath

suszony tymianek, pokruszony 2

ząbki czosnku 2Batoniki toffi Heath

ziele angielskie mielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielony marynowany pieprz Jalapeno, lub do smaku (nosić gumowe rękawiczki)0Batoniki toffi Heath

świeżo Starta gałka muszkatołowa 1

cebula posiekana 2Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana szalotka 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 6krople

Tabasco, czyli do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Wino Musujące

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje ulubione skrzydełka z kurczaka. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.