Jak zrobić i zwijać Sushi to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 878 kalorii, 23G białka, oraz 12g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz nori, nori, ryby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieszane warzywa, można śledzić to danie główne z Deser Z Pumpkin Pie jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kimbap (Sushi Roll), Bułka Bułka (Sushi ), oraz Godzilla Roll-Sushi dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Przygotuj wszystkie sosy, które będziesz robił do wykorzystania na rolkach z wyprzedzeniem, więc będą gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
2
Pokrój wszystkie warzywa, których będziesz używać w długie cienkie paski około 1/4". (Lubię używać europejskich ogórków z usuniętymi nasionami, marchwi, awokado i zielonej cebuli).Jeśli używasz krewetki Tempura trwa 2 duże krewetki na rolkę. Po prostu umieść je od końca do końca na swojej rolce.Jeśli używasz Tempura miękkie łuskane kraba, używasz jednego kraba na rolkę, układając go tak pazury będą wystające na każdym końcu rolki.Jeśli robisz rolki z surową rybą na wierzchu (np. Tęcza
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
Krab
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
3
Roll), pokroić kawałki ryby o grubości 1/4", a powinny one być o 1 " szerokie kawałki.Jeśli używasz tuńczyka lub łososia wewnątrz rolek pokrój je na małe chunks.To Make A
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Mandarynki, Każda
4
Bułka Z Ryżem W Środku:.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
5
Umieść matę na powierzchni, nad którą będziesz pracować.
6
Umieść kawałek owijki saran na wierzchu maty.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
7
Umieść arkusz nori na owinięciu saran, błyszczącą stroną w dół.Zanurz ręce w wodzie, a następnie chwyć około 3/4-1 szklanki gotowanego ryżu sushi i połóż go na arkuszu nori. (Zanurzenie rąk w wodzie najpierw powstrzyma ryż przed przyklejeniem się do rąk). Jeśli lubisz mniej ryżu użyj 3/4 szklanki jeśli chcesz trochę więcej, użyj około 1 szklanki. Nie chcesz go tak grubego, że trudno go przetoczyć.Przynieś ryż do zaledwie około 1" z drugiego końca arkusza nori (koniec bez ryżu pomoże rolce trzymać się razem).
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowany Ryż Sushi
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Nori
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Pasek Skórki Cytrynowej
8
Rozłóż ryż równomiernie dłońmi, zanurzając je w wodzie, jeśli ręce zaczną się przyklejać.Naciśnij ryż rękami, aby przykleił się do prześcieradła nori.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (około
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Nori
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
9
Umieść składniki, których użyjesz W poziomej linii przez środek ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
10
Wlać dowolny sos może być używany na wierzchu, takich jak Pikantny majonez.Jeśli Dokonujesz Inside Out
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
11
Rolka:.Tam, gdzie ryż znajduje się na zewnątrz rolki, nałóż ryż, a następnie odwróć tak, aby ryż był na opakowaniu saran, a następnie umieść składniki w poziomej linii na środku ryżu.Jeśli Dokonujesz
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
12
Rolka Z Rybą Na Wierzchu
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
13
Roll (Ex: Rainbow
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
14
Roll):.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
15
Umieść kawałki ryb pionowo nad.dotykając się trochę na całej długości twojego roll.To
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
16
Roll Sushi:.Wyciągając palce wyciągnij prześcieradło nori, pokrywając składniki.Połóż matę na wierzchu składników i zacznij ciasno zwijać sushi, tworząc zgrabnie zapakowany cylinder (jak tłuste cygaro).Ściśnij mocno, aby upewnić się, że rolka sushi jest szczelnie zapakowana (uważaj, aby nie ściskać zbyt mocno, bo złamiesz rolkę sushi).Rozwiń matę i masz swoją rolkę sushi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nori
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
17
Każdą rolkę sushi pokroić na 1 1/2" rund za pomocą ostrego, wilgotnego noża (ważne jest, aby ponownie zwilżyć nóż po każdym cięciu). (Zwykle tnę w środku rolki, a następnie w środku każdego kawałka, aby zrobić 4 kawałki, a następnie w środku tych 4, aby w sumie 8 sztuk.Talerz sushi.Możesz Również Spróbować W Ten Sposób:.Kiedy będziesz gotowy do zwijania, podnieś arkusz nori i owiń składniki saran, a następnie zwiń naciskając rękami, aż będzie zwinięty jak cygaro.Weź matę i umieść ją na rolce i naciśnij rolkę rękami, aby dokręcić rolkę.Kiedy
Składniki, których będziesz potrzebować
Nori
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe
18
Cięcie
19
Roladki z rybą na Top:.It pomocne jest cięcie rolką owiniętą w owijkę saran. Wystarczy wyciąć zgodnie z instrukcją powyżej z owijką saran na wierzchu maty, a następnie po zakończeniu walcowania zdjąć matę, przeciąć owijkę saran, aby pociąć sushi na kawałki, a następnie zdjąć owijkę saran.Talerz sushi.Jeśli Używasz Sosu Do Węgorza:.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Węgorz
20
Mżawka na szczycie sushi.
21
Podawać wraz z wasabi, marynowanym imbirem, sosem sojowym lub innym sosem, którego możesz użyć do zanurzenia.Uwaga:.Jeśli używasz Grudkowego kraba zmieszanego z pikantnym majonezem lub Masago na wierzchu sushi, rozłóż tuż przed cięciem, a następnie pokrój jak wyżej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Imbir Marynowany
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Grudkowe Kraby
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala