Jajka z krewetkami i kaszą Benedykt

Jajka z krewetkami i kaszą mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.68 za porcję. Jedna porcja zawiera 347 kalorii, 23G białka, oraz 18g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Mieszanka parmezanu, mąka, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jajka na wolnym ogniu z krewetkami i kaszą, Jajka Benedict Deviled Eggs, oraz Jajka Benedykta.

Instrukcje

W średnim rondlu zagotować 5 szklanek wody i soli; stopniowo wymieszać kaszę. Gotować na średnim ogniu 8 minut lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Ubijać w pieprzu i sera; łyżka do lekko nasmarowanego 11-x 7-calowe naczynie do pieczenia. Przykryć i schłodzić 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Posiekane Ciasteczka Oreo

Zerwać twarde końce szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Połącz szparagi i wodę, aby przykryć w rondlu. Doprowadzić do wrzenia, i gotować 5 minut lub aż chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić i zanurzyć szparagi w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Pokrój kaszę na 8 (3 x 3 cale) kwadratów. Lekko pogłębiać w mące. Roztopić masło z olejem na dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Gotować placki kaszy, partiami, 3 do 4 minut z każdej strony lub na złoty kolor. Top każdy kwadrat ze szparagami, jajko w koszulce, i kremowy sos krewetkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podawać natychmiast.

Dekorować, w razie potrzeby.

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Posiekane Ciasteczka Oreo

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

świeże szparagi 1porcja startego parmezanu

2 ząbki czosnku, posiekane 8larges

jaja gotowane 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan 8trochę posiekanej cukinii

Dekoracja: świeżo starty parmezan 1warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowane kasze do szybkiego gotowania 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 8trochę posiekanej cukinii

Kremowy Sos Krewetkowy 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1Średnia żółta cebula, posiekana

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.