Jajka gotowane z wędzonym pstrągiem i ziemniakami

Name: Jajka gotowane z wędzonym pstrągiem i ziemniakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 4 larges jaja; 2 (zima) posiekany świeży koperek; 0 (może być lub przeglądać) O soli morskiej lub soli koszernej; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 (może być lub przeglądać) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 71 Orzechy dowolne (posiekane) filet z pstrąga wędzonego, ściągnięta skóra; 340 Orzechy dowolne (posiekane) Ziemniaki Yukon Gold, pokrojone w 1/2 cala. kostki

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatariańskie? Jajko w koszulce z wędzonym pstrągiem i ziemniakami może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 364 kalorie. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.93 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz filet z pstrąga, jajka, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Nowy ziemniaczany Hash z gotowanymi jajkami, Pieczone dwa ziemniaki i kiełbasa z gotowanymi jajkami, oraz Two - Potato Hash z gotowanymi jajkami i zieleniną {#giveaway} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na patelni do pieczenia wymieszaj ziemniaki z cebulą, oliwą z oliwek, solą, papryką i kilkoma zmielonymi pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Ziemniak

Papryka

Pieprz

Cebula

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec, mieszając kilka razy, aż ziemniaki będą miękkie, 20 do 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Pokruszyć filet na kawałki wielkości kęsa, jak dodać go do patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj koperek i sok z cytryny i dobrze wymieszać, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki z dna patelni. Doprawić solą i pieprzem, jeśli chcesz i przykryć folią, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Cytryny

Koper

Salsa Kupowana W Sklepie, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia

Doprowadzić do wrzenia dużą, głęboką patelnię lekko osolonej wody. Zmniejsz ciepło, aby utrzymać stabilne gotowanie na wolnym ogniu. Rozbij jedno jajko do szklanej miarki, trzymaj wylewkę blisko powierzchni wody i pozwól jajku delikatnie wsunąć się do wody. Powtórz z resztą jaj. Gotować 3 protokół, lub aż jajka są miękko ustawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Patelnia

Podziel hash między 2 płytki. Za pomocą łyżki szczelinowej, przenieść 2 jajka w koszulce na każdym talerzu hasz i posypać pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane

Pieprz

Salsa Kupowana W Sklepie, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Jaja Pastwione. Czym są: kury, które spędzają większość czasu Na Zewnątrz, żerują na trawach i owadach. Cena: do 7 $za tuzin. Gdzie je znaleźć: Targi Rolnicze; stoiska rolnicze; kilka rynków (patrz localharvest.org lub eatwild.com dla źródeł w pobliżu).

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak

Jajko

Jaja Handlowe. Czym są: kury układane zazwyczaj karmione mieszanką ziaren, soi i witamin; ptaki często są ograniczone do klatek. Cena: około 3 $za tuzin. Gdzie je znaleźć: dowolny sklep spożywczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soja