Jajka gotowane na grillowanych ciastach Polenta

Jajka gotowane na grillowanych ciastach Polenta
Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Jajka w koszulce na grillowanych ciastach polenta może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 421 kalorii, 19g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka tymianku, wody, płatków pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 98 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jaja Gotowane, Polenta I Marynowane Karczochy, Jajka Gotowane Z Polentanem I Świeżą Salsą, oraz Jajka gotowane z polentą z białej kukurydzy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Linia 9-na 9-calową kwadratową patelnię do pieczenia z plastikową folią, aby wszystkie boki i dno były pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2
Podgrzać wodę, mleko, płatki czerwonej papryki i tymianek w dużym rondlu na średnim ogniu. Gdy tylko zaczyna się gotować na wolnym ogniu dodać polenta i gotować, aż zgęstnieje, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
PolentaPolenta
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Wyjąć tymianek i doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
4
Wlać do wyłożonej blachy do pieczenia i ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
5
Pozostawić ciasto do temperatury pokojowej, a następnie wyjąć z patelni i pokroić na 8 kawałków. Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu i natrzyj olejem.Polenta Grill aż rumiane i chrupiące po obu stronach, o 10 minut w sumie. Odstawić i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
PolentaPolenta
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Kłusować jajka zgodnie z instrukcjami w tym filmie. Placki polenta podzielić na cztery talerze, na wierzchu posypać jajkiem, posypać szczypiorkiem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
PolentaPolenta
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
(Keebler)(Keebler)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn