Jajka gotowane na grillowanych ciastach Polenta
Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Jajka w koszulce na grillowanych ciastach polenta może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 421 kalorii, 19g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka tymianku, wody, płatków pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 98 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jaja Gotowane, Polenta I Marynowane Karczochy, Jajka Gotowane Z Polentanem I Świeżą Salsą, oraz Jajka gotowane z polentą z białej kukurydzy dla podobnych receptur.
Instrukcje
Linia 9-na 9-calową kwadratową patelnię do pieczenia z plastikową folią, aby wszystkie boki i dno były pokryte.
Podgrzać wodę, mleko, płatki czerwonej papryki i tymianek w dużym rondlu na średnim ogniu. Gdy tylko zaczyna się gotować na wolnym ogniu dodać polenta i gotować, aż zgęstnieje, o 4 protokół.
Wyjąć tymianek i doprawić do smaku solą i pieprzem.
Wlać do wyłożonej blachy do pieczenia i ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
Pozostawić ciasto do temperatury pokojowej, a następnie wyjąć z patelni i pokroić na 8 kawałków. Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu i natrzyj olejem.Polenta Grill aż rumiane i chrupiące po obu stronach, o 10 minut w sumie. Odstawić i ogrzać.
Kłusować jajka zgodnie z instrukcjami w tym filmie. Placki polenta podzielić na cztery talerze, na wierzchu posypać jajkiem, posypać szczypiorkiem i podawać.