Jajecznica i Szwajcarskie Tacos z Chard

Name: Jajecznica i Szwajcarskie Tacos z Chard
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kolendra, mielona; 35 krewetki i żyłki Podgrzane tortille kukurydziane, do serwowania; 6 larges (duże) jajka, lekko ubite; 35 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 35 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 2 pomidory śliwkowe, sadzone, posiekane; 2 serrano chiles, sadzone, mielone; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Tęczowy chard szwajcarski, liście i łodygi cienko pokrojone; 10 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu cebula biała, mielona

Przepis jajecznica i Szwajcarski Chard Tacos może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 35 minut. Jedna porcja zawiera 80 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 35. Jeśli masz kolendry, tęcza szwajcarski chard, sól koszerna, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Tacos Z Cebulą Karmelizowaną I Chardą Szwajcarską, Tacos z soczewicy i szwajcarskiego Chard (z domowymi tortillami), oraz Tacos ze słodkimi ziemniakami i czarną fasolą ze szwajcarskim pesto z Chard.

Instrukcje

Na dużej patelni, rozgrzać olej, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 1/2 szklanki cebuli, chiles i hojny szczypta soli i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż cebula dopiero zaczyna brązowieć, 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Cebula

Sól

Dodać chard Szwajcarski i gotować, mieszając, aż zmięknie, 5 protokół. Wymieszać jajka i pomidory i gotować na umiarkowanie małym ogniu, mieszając, aż jajka są tylko gotowane, 5 minut. Wymieszać pozostałe 2 łyżki cebuli i kolendry i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Chard Szwajcarski

Kolendra

Pomidor

Cebula

Jajko

Jajka podawać w ciepłych tortillach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Jajko

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kolendra, mielona 35krewetki i żyłki

Podgrzane tortille kukurydziane, do serwowania 6larges

(duże) jajka, lekko ubite 35krewetki i żyłki

Sól koszerna 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 35krewetki i żyłki

Świeżo zmielony pieprz 2

pomidory śliwkowe, sadzone, posiekane 2

serrano chiles, sadzone, mielone 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Tęczowy chard szwajcarski, liście i łodygi cienko pokrojone 102 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

cebula biała, mielona

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Vin de Sandwich Pinot Noir Jimmy ' ego Johna. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.