Jaja Do Zanurzania

Jaja Do Zanurzania
Zanurzenie jajek może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pudełko receptur Hor d ' oeuvre. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 174 kalorie, 8G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Ten przepis od Allrecipes ma 5 fanów. Jeśli masz chleb, masło, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Scottish Eggs - co może pokonać gotowane jajka smażone w głębokim tłuszczu, gdy pokryte kiełbasą, Malezyjskie słodkie i kwaśne jaja (jaja Masak Branda / belanda), oraz Wiosenne zielone warzywa i całe jajka na miękko jajka, Vanill dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić jajka w jednej warstwie w rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Wlać wystarczającą ilość wody do rondla, aby przykryć jajka o co najmniej 1 cal (2,5 cm).
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Doprowadzić wodę do wrzenia na dużym ogniu. Natychmiast zdjąć patelnię z ognia, aby zatrzymać gotowanie. Przykryć rondel i odstawić jajka w wodzie na 2 do 4 minut, aż gotowane zgodnie z życzeniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PatelniaPatelnia
4
Spuścić wodę; natychmiast przepuścić zimną wodę nad jajami, aby je trochę ochłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
JajkoJajko
5
Umieść jajka w filiżankach.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
6
Chleb tostowy; posmarować masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
TostyTosty
MasłoMasło
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
7
Pokrój tosty w paski o średnicy 2,5 cm.
Składniki, których będziesz potrzebować
TostyTosty
8
Crack tops off jajka z nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
9
Podawać paski tostów z jajkami do zanurzenia w miękkich żółtkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
TostyTosty
żółtko Jajażółtko Jaja
JajkoJajko
TrudnośćŁatwy
Gotowe W11 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia3
Magazyn