Jaja BLT

Jaja BLT
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj jajek BLT. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 522 kalorie, 27g białka, oraz 43g tłuszczu. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pomidorów cherry, deli szynka, bazylia, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka BLT, Sałatka BLT, oraz Scottish Eggs - co może pokonać gotowane jajka smażone w głębokim tłuszczu, gdy pokryte kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
4 ugotowane na twardo jajka pokroić na pół wzdłuż; usunąć żółtka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Połącz 1 łyżeczkę posiekanej szalotki, 2 łyżki redukcjifat majonez i 1 łyżkę posiekanej świeżej bazylii w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Dodać żółtka; zacieru. Każde białko wyłożyć z 1/4 plastra szynki delikatesowej; na wierzch wymieszać żółtko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Plastry SzynkiPlastry Szynki
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
4
Dekoruj świeżymi liśćmi bazylii i posiekanymi pomidorami wiśniowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia14
Magazyn