Jagnięcina Nita, fasolka szparagowa i pomidory

Jagnięcina Nita, fasolka szparagowa i pomidory to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 244 kalorie, 27g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz oliwę z oliwek, liście mięty, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Spróbuj Jagnięce Golonki Z Białą Fasolą I Suszonymi Pomidorami, Fasolka szparagowa z pomidorami, oraz Fasolka szparagowa i pomidory dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać jagnięcinę i cebulę i gotować, aż mięso jest rumiane; wymieszać fasolę i gotować przez około 10 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Grubego Wędzonego Boczku Pokrojonego W Kostkę

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wymieszać z sosem pomidorowym, wodą, solą, pieprzem i miętą. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez około 1 godzinę lub aż gotowane przez i fasola są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)