Jadalne Dętki
Jeśli $1.1 za porcję spada w budżecie, jadalne Dętki mogą być wybitnym bezmleczne i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 458 kalorii, 29g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz bajgle, przyprawione bułki tartej, liście sałaty, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Cannelloni al Forno (zapiekane rurki z makaronem, w stylu Casalinga), Jadalne Kamienie, oraz Spiżarnie Jadalne.
Instrukcje
W misce, połączyć pierwsze pięć składników.
Obwarzanki przeciąć poziomo na pół.
Sałatę ułożyć na dolnych połówkach; na wierzchu wymieszać z tuńczykiem. Wymień górne połówki.