Izraelski Kuskus Tabouli

Name: Izraelski Kuskus Tabouli
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana kolendra; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża mięta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kuskus izraelski; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 cytrynowy, z pestką i sokiem; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana natka pietruszki; 3 szalotki, posiekane; 2 dojrzałe pomidory, sadzone i pokrojone w kostkę

Izraelski kuskus Tabouli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,93 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 276 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, oliwę z oliwek, natkę pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi), Kuskus Szparagi Tabouli, oraz morelowy kuskus tabouli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Doprowadzić średniej wielkości rondel z osolonej wody do wrzenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać kuskus i gotować aż al dente, 7 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Odcedzić kuskus i odstawić do ostygnięcia. W międzyczasie, w małej misce, ubij razem sok z cytryny i skórkę z oliwą z oliwek, aby uzyskać vinaigrette. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W dużej misce, wymieszać kuskus, pietruszka, kolendra, mięta, pomidory, i szalotki. Wymieszać z winegretem i doprawić do smaku. Pozwól mu usiąść na co najmniej pół godziny, aby smaki mogły się ożenić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Cały Imbir, Rozgnieciony