Inside-Out Chicken Cordon Bleu

Inside-Out Chicken Cordon Bleu
Inside-Out Chicken Cordon Bleu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 53g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 535 kalorii. Na 4,78 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, dżem figowy, ser gruyere i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Ten przepis jest lubiany przez 9 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Jedna Patelnia Inside-Out Chicken Cordon Bleu, Kurczak Cordon Bleu, oraz Kurczak Cordon Bleu.

Instrukcje

1
Wymieszać dżem, tymianek, sól i pieprz do smaku w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
DżemDżem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Ułóż długi kawałek folii na desce do krojenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3
Umieść kurczaka na plastiku i umyj połowę mieszanki dżemu równomiernie na każdej piersi. Na każdym kawałku kurczaka ułożyć ćwiartkę sera, następnie owinąć 2 plastry szynki wokół każdej piersi, aby przykryć ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
DżemDżem
4
Umieść kolejny kawałek plastiku nad kurczakiem i delikatnie Funt młotkiem lub patelni ciężkiej aż o 1/4 cala grubości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na średniej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodać kurczaka i gotować, aż złoty i chrupiące, 3 do 4 protokół. Włączyć i gotować z drugiej strony, aż gotowane przez, ale nadal wilgotne, 3 do 4 Więcej minut. W międzyczasie wymieszać szalotkę, musztardę, ocet i pozostałą mieszaninę dżemu w średniej misce. Powoli ubić pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek, aby uzyskać gładki dressing.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
DżemDżem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Kłaść każdy kawałek kurczaka na talerzu i skropić sosem. Zieleninę wrzucić z pozostałym sosem; podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
ZieloniZieloni
8
Zdjęcia Antonis Achilleos
TrudnośćŚredni
Gotowe W23 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn