Indywidualne Pieczenie Jaj

Name: Indywidualne Pieczenie Jaj
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 paski boczku; 8 (częściowo & ); 8 trochę posiekanej cukinii Posiekana świeża natka pietruszki, opcjonalnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ketchup, ketchup z papryką chili lub salsa; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz do smaku

Poszczególne pieczenia jaj może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 190 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś paski boczku, jajka, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pieczeń z szynką i jajkiem, Śniadaniowe Babeczki Z Jajkiem, oraz Meksykańska Zapiekanka Z Jajkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Częściowo gotować boczek w kuchence mikrofalowej lub piekarniku, aż około połowy zrobić (nie rozgotować); odcedzić. Spray 8 10 oz. kubki z kremem do gotowania. Wyłożyć każdą filiżankę jednym paskiem boczku. Łyżka 2 łyżki ketchupu lub salsy na wierzchu boczku. Do każdej filiżanki rozwałkować po jednym jajku, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół