Indyjskie Krewetki Stir-Fry

Indyjskie Krewetki Stir-Fry
Indyjskie krewetki Stir-Fry może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje $3.3 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 28g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 382 kalorie. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka migdałów, soli, skrobi kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest solidne. Spróbuj Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, Shrimp Stir Fry Freezer Pack, oraz Szybkie 10 Minut Krewetki Teriyaki Stir-Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć krewetki, 1 łyżka oleju, curry w proszku, kolendra, i zmielony czerwony pieprz; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
Curry W ProszkuCurry W Proszku
KolendraKolendra
KrewetkiKrewetki
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
2
Połącz 1 1/2 łyżeczki oleju, paprykę, cebulę i czosnek w 1-litrowej szklance. Przykryć folią; kuchenka mikrofalowa na wysokości 2 minut, mieszając po 1 minucie. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
MikrofalówkaMikrofalówka
3
Połącz mleko kokosowe i następne 5 składników (mleko kokosowe przez sól) w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia; wymieszaj trzepaczką. Kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 4 minuty lub aż gruby, mieszając po 2 minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
MikrofalówkaMikrofalówka
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Mieszać w mieszaninie krewetek i mieszanki papryki. Przykryć i mikrofalówka w wysokiej przez 8 minut lub do krewetki są gotowe, mieszając po 4 minutach. Wymieszać z rodzynkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
RodzynkiRodzynki
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
5
Posypać migdałami i kokosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
KokosKokos
6
Podawać z ryżem. Wydajność 6 porcji (wielkość porcji: 2/3 Puchar mieszanki krewetek i 1/2 Puchar ryżu).
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
RyżRyż

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
Słomkowożółty odcień, któremu towarzyszy blisko skupiony nos gruszki, moreli i białych kwiatów. Owocowe podniebienie, z górnymi nutami owoców pestkowych, pokazuje dojrzałość i okrągłość dobrze wspierane przez elegancką kwasowość i smak, zapewniając długie, utrzymujące się wykończenie.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn