Idealne Nasiona Dyni
Idealne nasiona dyni to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis od Allrecipes ma 17 fanów. Jeśli masz tłuszcz boczek, sól, sól czosnkowa, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 34%, co nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to Idealne domowe pestki dyni w 3 smakach, Słodki dyniowy Hummus z Pumpkin Pie prażone pestki dyni, oraz Pieczony czosnek szałwia Pesto zupa dyniowa z pikantnymi smażonymi pestkami dyni.
Instrukcje
Umieść nasiona dyni w pojemniku z pokrywką, i wymieszać w sosie Worcestershire, ostry sos pieprzowy, smar boczek, i płynny aromat dymu. Przykryć pojemnik i odstawić na noc.
Rozgrzej brojlery piekarnika i ustaw stojak piekarnika około 6 cali od źródła ciepła.
Usunąć nasiona z aromatów łyżką szczelinową i przenieść do miski.
Wymieszaj pieprz cayenne i sól czosnkową z nasionami i wymieszaj, aby dobrze pokryć.
Rozłóż nasiona na blasze do pieczenia w jednej warstwie.
Upiec nasiona pod brojlerem, aż tosty i złoty kolor, o 8 protokół; obrócić nasiona dwa razy podczas pieczenia. Schłodzić do temperatury pokojowej.