Hummus marchewkowy z pitta dippers

Name: Hummus marchewkowy z pitta dippers
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 Duże marchewka, obrana, pokrojona w kawałki i gotowana do bardzo miękkiej; 1 wanna 3 szklanki posiekanego provolone lub mozzarelli lub kombinacji 2; 1 cytryna, połówka; 2 smalls pieczywo pitta lub 4 małe, tosty i plasterki

Jeśli chcesz dodać więcej middl eastern przepisy do twojej kolekcji, hummus z marchwi z Pitta dippers może być przepis, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 93 kalorie, 3G białka, oraz 0g tłuszczu. Na 41 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jeśli masz marchew, pieczywo pitta, cytrynę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z BBC Good Food ma 77 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 87%. Podobne przepisy to Domowy hummus z chipsami pitta, Tostowy hummus czosnkowy z rzodkiewką i chlebem pitta, oraz Hummus z masłem orzechowym z papryczkami Ogórkowymi.

Instrukcje

Zetrzyj gotowaną marchewkę nie martw się, jeśli zamieni się w papkę, to jest to, co chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Wrzucić hummus do miski, dodać marchewkę i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj wycisk soku z cytryny, ale pamiętaj, że nie tryskaj go w oczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Pokrój kolendrę na małe kawałki nożyczkami i wymieszaj z hummusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

Podawać z pieczywem pitta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Nożyczki Kuchenne

Składniki

Porcje:

1Duże

marchewka, obrana, pokrojona w kawałki i gotowana do bardzo miękkiej 1wanna

3 szklanki posiekanego provolone lub mozzarelli lub kombinacji 2 1

cytryna, połówka 2smalls

pieczywo pitta lub 4 małe, tosty i plasterki

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe i wino musujące to moje najlepsze propozycje na Hummus. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ruffino Sparkling rosé (Split) z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 8 dolarów za butelkę.