Hummus i ukąszenia ogórków
Hummus i ukąszenia ogórka mogą być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 3 kalorie, 0g białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Na 10 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Mieszanka pieczonego hummusu z papryki, ogórka, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Cucumber Hummus Bites, Cucumber Hummus Bites, oraz Hummus ogórek gryzie z marynowanym imbirem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Każdy chlebek pita pokroić na 8 klinów.
Rozprowadzić około 1 łyżeczki Hummusu na każdym klinie.
Score ogórek Skórki wzdłuż z zębami widelca.
Ogórek przeciąć na pół wzdłuż.
Każdą połowę pokroić w poprzek na 16 cienkich plasterków.
Na każdym kęsie umieścić 2 pół plasterki ogórka na hummusie.