Hummus i Klub warzywny

Name: Hummus i Klub warzywny
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 8 2 op.plastrów białych grzybów; 4 Liście sałaty Bibb; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona marchewka; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu serek śmietankowy czosnkowo-ziołowy (np. Alouette); 1 małe ogórek w plastrach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przygotowany hummus; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone rzodkiewki (ok. 3); 2 cale grube) plastry pomidora; 17 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 12 Bardzo cienki chleb pszenny

Hummus i Klub warzywny może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru przystawek. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 127 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz hummus, ogórek, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów kuchni middl eastern. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kanapki Hummus Club, Spring Vegetable Cheesy Breakfast Bake-Holiday Club, oraz Pieczony Hummus Warzywny.

Instrukcje

Rozłóż 2 łyżki Hummusu na każdej z 4 kromek chleba. Top każdy z 1/4 szklanki rozdrobnionej marchewki, plastry rzodkiewki, i 1 liść sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Funtów Jeżyn (około

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Na każdej z 4 kromek chleba rozprowadzić 1 łyżkę serka śmietankowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Grubych Plastrów Ogórków Kiszonych

Funtów Jeżyn (około

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Ułożyć ser na liściach sałaty. Na wierzchu 2 liście bazylii, plastry ogórka i 2 plastry pomidora. Na wierzch każdego z pozostałych 4 kromek chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

Gałązki Kopru Włoskiego

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Kanapki przeciąć na pół po przekątnej, za pomocą ząbkowanego noża.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Zielone M&M’sy

Wyposażenie

3 Zielone M&M’sy

Składniki

Porcje:

2 op.plastrów białych grzybów 4

Liście sałaty Bibb 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona marchewka 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

serek śmietankowy czosnkowo-ziołowy (np. Alouette)1małe

ogórek w plastrach 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

przygotowany hummus 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone rzodkiewki (ok. 3)2cale

grube) plastry pomidora 17opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

12 Bardzo cienki chleb pszenny

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe i wino musujące to moje najlepsze propozycje na Hummus. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Sophora Sparkling rosé. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.