Hummus Curry Ze Słodkich Ziemniaków

Name: Hummus Curry Ze Słodkich Ziemniaków
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola garbanzo (1 15 oz puszka, odsączone i opłukane); 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 4 krewetki i żyłki Splash lime juice; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodki ziemniak, pokrojony w kostkę i kostkę (1 średni słodki ziemniak); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku tahini

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać słodkie ziemniaki Curry Hummus spróbować. Jedna porcja zawiera 156 kalorii, 4G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów kuchni middl eastern. 32 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać curry, oliwa z oliwek, sól, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Hummus Curry ze słodkimi ziemniakami, Chilakada Dumpa Podi Koora-Andhra Style Sweet Potato Curry with Curry Powder, oraz Hummus Ze Słodkich Ziemniaków.