Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną

Name: Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 2 2 łyżki roztopionego masła czerstwy biały chleb skorupa przycięte; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo lub biała fasola; 1 Średnia żółta cebula, posiekana (wątroba i szyja usunięte); 1 Garść świeże liście kolendry, drobno posiekane; 6 krewetki i żyłki Chrupiący chleb, aby przejść; 1 jajko, pobite; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu EVOO; 2 goździki czosnek tarty lub drobno posiekany; 4 goździki czosnek posiekany; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge wieprzowina mielona; 1 łyżka czerwony ocet winny zwiąż płaski jarmuż lacinato lub inne ciemne warzywa, takie jak escarole, łodygi i posiekane lub cienko pokrojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko, aby zmiękczyć chleb; 1 Hiszpańska cebula, posiekana; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Starta cebula; 1 okrągła łyżka wędzonej słodkiej papryki; 1 Garść świeże liście pietruszki, drobno posiekane; 1 czerwony pieprz chile, sadzone i posiekane; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną mogą być tylko Europejski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 6. To danie główne ma 594 kalorii, 34g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Za 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka liści kolendry, jajka, wywaru z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Hiszpańska ciecierzyca i warzywa, Hiszpańska ciecierzyca i warzywa, oraz Hiszpańska ciecierzyca i warzywa.

Instrukcje

W przypadku klopsików: Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. namocz chleb w mleku, aby zmiękł w małym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieść wołowinę i wieprzowinę w misce miksującej. Wyciśnij mleko z chleba i pokrusz się na małe kawałki, dodając do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)

Posyp mięso solą i pieprzem, dodaj cebulę, paprykę, czosnek, jajko, kolendrę i pietruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Uncje Płynu świeżej Wody

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Dokładnie wymieszaj.

Rozwałkuj na 1 1/2-calowe klopsiki i ułóż na blasze do pieczenia. Spryskaj sprayem z oliwy z oliwek i piecz, aż będzie chrupiąca Na Zewnątrz, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Spray

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W przypadku zieleni i fasoli: w międzyczasie podgrzej EVOO w holenderskim piekarniku na średnim lub średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj czosnek, chili i cebulę. Dopraw solą i pieprzem i mieszaj przez 5 minut. Zwiędnij w zieleni i dodaj wywar i fasolę. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do wrzenia i dodać klopsiki. Gotować na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane