Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną

Name: Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 2 2 łyżki roztopionego masła czerstwy biały chleb skorupa przycięte; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola garbanzo lub biała fasola; 1 Średnia żółta cebula, posiekana (wątroba i szyja usunięte); 1 Garść świeże liście kolendry, drobno posiekane; 6 krewetki i żyłki Chrupiący chleb, aby przejść; 1 jajko, pobite; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala EVOO; 2 goździki czosnek tarty lub drobno posiekany; 4 goździki czosnek posiekany; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wieprzowina mielona; 1 łyżka czerwony ocet winny zwiąż płaski jarmuż lacinato lub inne ciemne warzywa, takie jak escarole, łodygi i posiekane lub cienko pokrojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko, aby zmiękczyć chleb; 1 Hiszpańska cebula, posiekana; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Starta cebula; 1 okrągła łyżka wędzonej słodkiej papryki; 1 Garść świeże liście pietruszki, drobno posiekane; 1 czerwony pieprz chile, sadzone i posiekane; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną mogą być tylko Europejski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 6. To danie główne ma 594 kalorii, 34g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Za 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka liści kolendry, jajka, wywaru z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Hiszpańska ciecierzyca i warzywa, Hiszpańska ciecierzyca i warzywa, oraz Hiszpańska ciecierzyca i warzywa.

Instrukcje

W przypadku klopsików: Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. namocz chleb w mleku, aby zmiękł w małym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

1-1/2 Szklanki Piwa

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść wołowinę i wieprzowinę w misce miksującej. Wyciśnij mleko z chleba i pokrusz się na małe kawałki, dodając do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Piwa

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Posyp mięso solą i pieprzem, dodaj cebulę, paprykę, czosnek, jajko, kolendrę i pietruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Uncje Płynu świeżej Wody

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Dokładnie wymieszaj.

Rozwałkuj na 1 1/2-calowe klopsiki i ułóż na blasze do pieczenia. Spryskaj sprayem z oliwy z oliwek i piecz, aż będzie chrupiąca Na Zewnątrz, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Spray

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W przypadku zieleni i fasoli: w międzyczasie podgrzej EVOO w holenderskim piekarniku na średnim lub średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Dodatki (opcjonalnie)

1 C. Białego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj czosnek, chili i cebulę. Dopraw solą i pieprzem i mieszaj przez 5 minut. Zwiędnij w zieleni i dodaj wywar i fasolę. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do wrzenia i dodać klopsiki. Gotować na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych