Hiszpański ziemniak i jajko " Tortilla

Hiszpański ziemniak i jajko
Hiszpańskie ziemniaki i jajka "Tortilla może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.49 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 481 kalorii. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka ziemniaków do pieczenia, ocet winny, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Hiszpańska Tortilla (Hiszpański Omlet Ziemniaczany), Hiszpańska Tortilla Ziemniaczana, oraz Ziemniaki I Kapusta Hiszpańska Tortilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść olej, cebula i ziemniaki w ciężkim, 10-calowa patelnia; gotować na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, do miękkości,15 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Podgrzej brojlery. Ubij razem jajka, wodę, sól i pieprz; zalej mieszanką ziemniaczaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
3
Rozprowadzić całą mieszaninę, a następnie gotować na małym ogniu, aż dno lekko rumiane, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
4
Tortilla Broil w górnej trzeciej piekarnika, aż ustawi się w środku i złoty na górze, 6 do 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Podczas gotowania tortilla, zrobić sos z czerwonej papryki. Umieść czerwoną paprykę w robocie kuchennym i proces, aż będzie gładka. Przy włączonym silniku stopniowo wlewaj olej i ocet do przecieru z czerwonej papryki. Doprawić pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry SosOstry Sos
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
OcetOcet
PieprzPieprz
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
6
Tortillę pokroić w kliny; podawać ciepłą lub pokojową temperaturę z sosem z czerwonej papryki na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry SosOstry Sos
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn