Hipisowski Bochenek
Hipisowski Bochenek to bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Ta przystawka ma 269 kalorii, 15g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 838 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz cebulę, mąkę z brązowego ryżu, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest przynoszony przez Szczęśliwego Roślinożercę. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 99%. Spróbuj Hipisowski Bochenek, Hippie Daze, oraz Hipisowskie " ciasteczka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 177°. posmaruj standardową patelnię i odstaw na bok. Rozgnieść czarną fasolę w dużej misce i połączyć wszystkie składniki, aż równomiernie połączone.
Przenieść na patelnię i mocno i mocno poklepać szpatułką.
Piec 45 minut do jednej godziny, aż firmy i rumiane na zewnątrz. Pozostawić bochenek do ostygnięcia i ujędrnienia przed podaniem, około 15 do 20 minut.Informacje Żywieniowe
20gdieterny Fiber13. 20gSugars1. 80gProtein14. 90g