Herbed Francuska Sałatka Z Soczewicy

Name: Herbed Francuska Sałatka Z Soczewicy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Francuska soczewica, opłukana i zbierana; 3 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Duże ząbek czosnku, mielony; 1 WES E Sztuka języka angielskiego sól i pieprz do smaku; 1 małe cukinia, ćwiartowana wzdłuż i cienko pokrojona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana pieczona czerwona papryka; 2 (zima) posiekane świeże zioła

Herbed Francuska Sałatka z soczewicy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.18 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, lacto ovo wegetariański i wegański przepis ma 72 kalorie, 1G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 10 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz soczewicę, ocet winny, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. To jest przynoszone przez Oh My Veggies. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Instant Pot Vegan Herbed French Soczewica Zupa, Francuski w mgnieniu oka: oliwkowa Francuska Sałatka z soczewicy i jęczmienia, oraz Herbed Sałatka Francuska.

Instrukcje

Połącz soczewicę i 4 szklanki wody w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiej; gotować na wolnym ogniu przez około 20 minut lub aż soczewica są wystarczająco miękkie, aby jeść, ale nadal twarde.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia i odsączyć.

W dużej misce wymieszać ocet, oliwę z oliwek, czosnek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj soczewicę, cukinię, czerwoną paprykę i zioła i mieszaj do połączenia. Aby uzyskać najlepszy smak, przechowywać w lodówce co najmniej 3 godziny przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Soczewica

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Francuska soczewica, opłukana i zbierana 3(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Duże

ząbek czosnku, mielony 1WES E Sztuka języka angielskiego

sól i pieprz do smaku 1małe

cukinia, ćwiartowana wzdłuż i cienko pokrojona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana pieczona czerwona papryka 2(zima)

posiekane świeże zioła

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Chateau Feret Lambert Bordeaux Superieur. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.