Herbata Miętowa
Herbata miętowa może być tylko napojem, którego szukasz. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 169 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mocno liści mięty i łodygi przetargu, cukier, woda, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 37%, to danie nie jest tak ogromne. Podobne przepisy to Tajska Mrożona Herbata, Long Island Iced Tea, oraz Domowa Herbata Zielona Starbucks Frappuccino.
Instrukcje
Wlej trochę wrzącej wody do dużego czajnika, przekręć go, aby podgrzać garnek, i wylej wodę.
Dodaj herbatę do czajnika i wlej 1 szklankę wrzącej wody. Przykryć i niech strome 3 minuty.
Dodaj cukier i liście mięty i łodygi do czajnika.
Wlać pozostałe 3 szklanki wrzącej wody. Przykryć i pozostawić strome przez 5 minut. Mieszaj. Kontynuuj strome przez 5 minut więcej. Odcedzić herbatę miętową do filiżanek lub szklanek żaroodpornych.