Healthy holiday party dips z jogurtowej Biblii

Name: Healthy holiday party dips z jogurtowej Biblii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ogórek angielski; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża mięta; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek drobno posiekany; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ser jogurtowy lub jogurt grecki; 2 Batoniki toffi Heath świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 6 krewetki i żyłki Sól morska i świeżo zmielony pieprz

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc wypróbuj zdrowe świąteczne dipy z Biblii jogurtowej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 36 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje 50 centów za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz grecki jogurt, miętę, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Indywidualne Śródziemnomorskie Dipy I Letnia Impreza, Zdrowe Dipy Super Bowl: Zdrowy Meksykański Dip, oraz Bacon Ranch Dip: Holiday Dips & Spreads dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ogórek rozdrobnić (najpierw obrać, jeśli nie organiczny) na durszlak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Odstawić do zlewu lub nad miską na 30 minut. Naciśnij lub ściśnij lekko, aby wydalić nadmiar liquid.In miskę, połączyć ogórek, ser jogurtowy, czosnek, miętę i sok z cytryny. Wymieszać, aby dobrze wymieszać. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Zużyć natychmiast lub przechowywać, szczelnie przykryty, w lodówce do dwóch dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część