Healthy & Delicious: Black-Eyed Pea 'Caviar

Healthy & Delicious: Black-Eyed Pea 'Caviar
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać zdrowe & pyszne: Black-Eyed Pea ' kawior spróbować. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 10g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 10 i kosztuje 51 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka octu balsamicznego, cebuli, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zdrowe I Pyszne: Poblano Black-Eyed Pea Dip, Zdrowe i smaczne: czarny groszek w stylu południowym z boczkiem, oraz Black-Eyed Pea Caviar Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz black-Eyed peas, cebulę, paprykę, pomidory, pietruszkę, ocet, olej i cukier. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
2
Marynować przez 12 do 24 godzin.
3
Podawać jako sałatka boczna lub z krakersami lub chipsami tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)
Do WiązaniaDo Wiązania
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia50
Magazyn