Haszysz Z Słodkich Ziemniaków

Name: Haszysz Z Słodkich Ziemniaków
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek, podzielona; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 2 Batoniki toffi Heath 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 2 larges słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę

Sweet Potato Hash może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 176 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 6 i kosztuje 63 grosze za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz cebulę, paprykę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 39 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 95%. Spróbuj Haszysz Z Słodkich Ziemniaków, Haszysz Z Słodkich Ziemniaków, oraz Haszysz Z Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj ziemniaki do dużego rondla z osoloną wrzącą wodą i gotuj na wolnym ogniu do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Odcedzić i osuszyć całkowicie ręcznikami papierowymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Tymczasem rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czerwoną cebulę, papryka, zielona cebula, i czosnek, i saute do miękkości i lekko złoty, 5 do 6 protokół. Doprawić solą i pieprzem i wyjąć do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Papryka

Zielona Cebula

Cebula Czerwona

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Dodać pozostałe 4 łyżki oleju na patelni, a następnie dodać odsączone i suszone słodkie ziemniaki. Gotować w jednej warstwie, mieszając od czasu do czasu, na średnim ogniu, aż będą miękkie, o 6 protokół. Zwiększyć ogień do wysokiej i gotować, bez mieszania, aż ziemniaki będą złote i chrupiące, o 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki