Hasselback roasties
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, Wegetariańskie lacto ovo i przyjazne dla fodmap przepisy do twojego repertuaru, hasselback roasties może być przepis, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 259 kalorii, 8G białka, oraz 9g tłuszczu. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ziemniaki, olej słonecznikowy, kilka gałązek tymianku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 94%, co jest doskonałe. Podobne przepisy to Niskotłuszczowe pieczywo, Oregano i cytrynowe prażonki, oraz Pieczeń z czosnkiem i szczypiorkiem.
Instrukcje
Za pomocą ostrego noża, cienko pokroić każdy ziemniak około dwóch trzecich przez, więc dno ziemniaka trzyma plastry razem. Jednym ze sposobów jest włożenie metalowego szaszłyku przez długość każdego ziemniaka, blisko podstawy, przed krojeniem. Posadź ziemniaki na desce do krojenia z szaszłykiem najbliżej deski, a następnie cienko pokrój. Wyciągnij szpikulec i przejdź do następnej spud.
Rozgrzać tłuszcz w dużej puszce do pieczenia w piekarniku przez 5 minut, następnie ostrożnie zwinąć ziemniaki z odrobiną soli morskiej. Piec w temperaturze 200C/ 180C / gas 6 wraz z indykiem przez ostatnie 30 min. Kiedy wyjmiesz indyka na odpoczynek, zwiększ ciepło do 220C / 200C / gas 7, daj puszce dobry wstrząs i piecz ziemniaki przez kolejne 30 minut, aż będą chrupiące i ugotowane.