Harissa

Name: Harissa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 warzywo (np. szpinak) cayenne; 57 papryka habanero suszone ancho lub California chilies; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 porcja startego parmezanu uncje płynu świeżej wody; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Harissan jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przystawka. Ten przepis służy 4. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 116 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz paprykę, pieprz, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Spróbuj Harissa, Harissa, oraz Harissa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Snap off i wyrzucić łodygi 2 uncji suszone ancho lub California chilies (patrz UWAGI). Wstrząsnąć i wyrzucić nasiona. Chili opłukać i pokroić lub rozbić na około 1/2-calowe kawałki. Namoczyć w 1 szklance gorącej wody do miękkości, o 20 protokół. Wyciągnij chili (rezerwując moczącą wodę) i przenieś do blendera lub robota kuchennego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Gruby Czerwony Cukier

2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj 1/3 szklanki zarezerwowanej wody, 3 łyżki soku z cytryny i oliwy z oliwek, 1 łyżka papryki, 1 1/2 łyżeczki cayenne, 1 łyżeczka mielonej kolendry,1 łyżeczka soli, 1/2 łyżeczka mielonego kminku i 1/8 łyżeczki pieprzu; wirować, aż będzie gładka. Jeśli grubsze niż pożądane, wymieszać w 2 do 3 więcej łyżek zarezerwowanej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra Mielona