Harira
Harira może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 396 kalorii. Ten przepis służy 6. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać mięso jagnięce, imbir, cynamon, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to harira, Harira, oraz Marokańska Harira.
Składniki
2Batoniki toffi Heath![z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)]()
z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych]()
8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych1Batoniki toffi Heath![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)]()
średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![1/2 szklanki oliwy z oliwek Extra Virgin Goya]()
1/2 szklanki oliwy z oliwek Extra Virgin Goya1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![1 kg Tortilli kukurydzianych]()
1 kg Tortilli kukurydzianych1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan]()
lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![soczewica Zielona]()
soczewica Zielona2![rozbite jajka]()
rozbite jajka0Batoniki toffi Heath![Dodatkowa gęsta śmietana kremówka, opcjonalnie]()
Dodatkowa gęsta śmietana kremówka, opcjonalnie1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![mielona kurkuma]()
mielona kurkuma5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![mięso jagnięce]()
mięso jagnięce1![x cytryna]()
x cytryna591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![makaron z wermiszelem]()
makaron z wermiszelem4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![2 żółte cebule, obrane i posiekane]()
2 żółte cebule, obrane i posiekane2Średnia żółta cebula, posiekana![końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4]()
końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 41![posiekana biała cebula]()
posiekana biała cebula
z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych1Batoniki toffi Heath
1 całe świeże jalapeno1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki)4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
1/2 szklanki oliwy z oliwek Extra Virgin Goya1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
1 kg Tortilli kukurydzianych1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
soczewica Zielona2
rozbite jajka0Batoniki toffi Heath
Dodatkowa gęsta śmietana kremówka, opcjonalnie1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
mielona kurkuma5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
mięso jagnięce1
x cytryna591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
makaron z wermiszelem4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
2 żółte cebule, obrane i posiekane2Średnia żółta cebula, posiekana
końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 41
posiekana biała cebulaTrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia37
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak wyczyścić dynię jak profesjonalista
Jak obrać dynię do gotowania
5 łatwych przepisów na obiad dla początkujących
10 najlepszych pomysłów na żółte jedzenie
10 łatwych deserów do bezproblemowej rozrywki
11 przepisów na łososia, które rozpływają się w ustach
12 pomysłów na zieloną żywność
13 kuszących przepisów na czekoladę, które musisz wypróbować
21 Przepisy na randkę do wspólnego przygotowania
22 najlepsze przepisy na chleb
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
