Hamburgery z indyka indyjskiego z limonką, ogórkami i Chutney

Name: Hamburgery z indyka indyjskiego z limonką, ogórkami i Chutney
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 larges ogórek w plasterkach cienki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży imbir; 4 larges nie obrane ząbki czosnku; 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 0 warzywo (np. szpinak) goździki mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 567 papryka habanero Indyk mielony; 1 pieprz jalapeno, sadzony i mielony; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Major Grey Chutney; 4 4-calowe (4 cale) pieczywo pita; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 283 papryka habanero pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho

Need a dairy free main course? Hamburgery z indyka indyjskiego z limonką, ogórkami i Chutney może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 207 kalorii, 36g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na $3.49 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieprz, mielony Indyk, mieloną kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 59 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dość drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 95%. Podobne przepisy to Hamburgery indyjskie Curry z chutney Mayo, Hamburgery z indyka z Chutney, oraz Chutney Hamburgery Z Indyka.

Instrukcje

Ustaw czosnek na małej patelni na średnim ogniu; toast do plamistego brązu, o 5 protokół. Obieramy, mielimy i odstawiamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wymieszać sól, pieprz, kolendrę, 1/2 łyżeczki. kminek, cynamon i goździki w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Rozbić indyka w średniej misce; dodać czosnek, szpinak, mieszankę przypraw, imbir i jalapeno; lekko wymieszać widelcem do połączenia. Mieszaninę z indyka podzielić na 4 porcje. Wrzucić mięso tam iz powrotem między rękami bańki do postaci piłki. Pat opuszkami palców, aby spłaszczyć do około 4 1/2 cala szerokości. Przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Wymieszaj ogórek, sok z limonki, 1/4 łyżeczki. kminek i sól do smaku w małej misce. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Gałązki Kopru Włoskiego

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Do grilla węglowego: Zbuduj gorący ogień po jednej stronie grilla. Wymień stojak. Gdy węgle są pokryte białym popiołem, dodaj hamburgery. Przykryć i gotować, obracając tylko raz, aż do końca, o 5 protokół na stronę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)