Halibut Z Ziołami I Kwiatami

Halibut z ziołami i kwiatami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 51g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 390 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $13.79 za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 146 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz organicznie uprawiane jadalne płatki kwiatów, szczypiorek, bazylia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć nici szafranowych, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody Szafranowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Halibut Z Ziołami I Kaparami, Halibut pieczony z letnimi ziołami, oraz Halibut pieczony z cytryną i ziołami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane organicznie uprawiane jadalne płatki kwiatów 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rosół z kurczaka, warzyw lub ryb 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża bazylia 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany świeży szczypiorek 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groch świeży, łuskany lub 1 szklanka mrożonego grochu, rozmrożony 2

ząbki czosnku, mielone 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z halibuta pokrojony na 4 kawałki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekane świeże oregano 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1? posiekana świeża pietruszka włoska 4Batoniki toffi Heath

1? świeżo zmielony czarny pieprz 4Batoniki toffi Heath

1? nici szafranowe 2Batoniki toffi Heath

1? sól

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.