Halibut z suszonym pomidorowo-bazyliowym Pesto

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj halibuta z suszonym pomidorowo-bazyliowym Pesto. Jedna porcja zawiera 213 kalorii, 32G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 5,93 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz pesto pomidorowo-bazyliowe, sól, filety z halibuta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 80%. Spróbuj Pesto Z Suszonych Pomidorów I Bazylii, Brioche i Pesto Crusted Halibut z czapkami Portobello, brokułami, kremowym koprem i suszonymi pomidorami Beurre Blanc, oraz Pesto z bazylii i suszonych pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Namoczyć deskę w wodzie, aby pokryć 1 godzinę; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady

Filety ułożyć na desce, posypać równomiernie solą i pieprzem. Każdy filet obłożyć pesto z suszonych pomidorów i bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Suszone Pomidory Ze Słoika

Pesto Bazyliowe

Umieść deskę na stojaku do grillowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Grill, przykryty pokrywą grilla, na średnim ogniu (350-40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

15 minut lub aż ryby płatki widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

4trochę posiekanej cukinii

Pesto Pomidorowo-Bazyliowe Suszone 1

deska cedrowa 680papryka habanero

filety z halibuta 0warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Skyfall Pinot Gris. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.