Halibut z pomarańczami i anielskim makaronem

Name: Halibut z pomarańczami i anielskim makaronem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero angel Hair pasta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, grubo posiekana; 1 1-calowy kawałek imbiru, cienko pokrojony; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 680 papryka habanero halibut bez skóry; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Koszerna sól i pieprz; 3 pomarańcze pępkowe; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 bunch szalotki (białe i jasnozielone części), cienko pokrojone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj halibuta z pomarańczami i Pastanem do włosów anielskich. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 693 kalorie, 48g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.44 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jeśli masz Anioł włosów makaron, kolendra, mielony kminek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć pomarańcze pępka, można śledzić to danie główne z Pomarańcze Sorbetowe Bezowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Angel Hair Pasta Pie, Angel Hair Pasta, oraz Angel Hair Pasta Delight.

Instrukcje

Pokrój pomarańcze na segmenty, usuwając otaczające błony (patrz Skrót poniżej). Ściśnij membrany nad miską, aby złapać ich soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać imbir i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Posypać halibuta 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i kminkiem. Gotować przez 4 minuty. Włącz, dodać szalotki i pomarańcze z dowolnym płynem, i kontynuować gotowanie, aż ryba będzie w tym samym kolorze i łatwo płatki, 4 do 5 protokół.Ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, podczas gdy halibut gotuje.Podziel makaron i rybę na poszczególne talerze. Łyżka pomarańcze i sos na górze i posypać kolendrą. Skrót: aby przeciąć pomarańczę i usunąć jej błony bez bałaganu, odciąć skórkę i biały pestkę nożem. Następnie, pracując nad miską, z pomarańczą w jednej ręce, wykonaj cięcie po obu stronach każdego segmentu, wewnątrz otaczającej go błony. Sekcje będą bezpłatne w mgnieniu oka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Halibut

3 Paluszki Precelkowe

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Przepis Na Pizzocheri

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

angel Hair pasta 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, grubo posiekana 1

1-calowy kawałek imbiru, cienko pokrojony 1warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 680papryka habanero

halibut bez skóry 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Koszerna sól i pieprz 3

pomarańcze pępkowe 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1bunch

szalotki (białe i jasnozielone części), cienko pokrojone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.