Halibut smażony z krewetkowym Sukkotaszem

Name: Halibut smażony z krewetkowym Sukkotaszem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 kilogramy filety z halibuta; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Beurre Blanc; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sukkotasz Krewetkowy; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Smażony halibut z krewetkowym Sukkotash może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 198 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.73 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to drogie przepis dla fanów Południowej żywności. Mieszanka pieprzu, filety halibuta, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać lillet blanc można śledzić to danie główne z Sorbet żurawinowy i Lillet Rouge jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Bakłażan zapiekany z sosem maślanym, Halibut z masłem pomarańczowo-Pietruszkowym i przepis na Sukkotaż, oraz Seared Snapper over Succotash.

Instrukcje

Filety posypać równomiernie solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać filety, w partiach, i gotować 3 protokół z każdej strony lub aż ryby płatki widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Filety ułożyć na półmisku. Łyżka krewetki Succotash na filety, i mżawka z Beurre Blanc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Beurre Blanc

Krewetki

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1kilogramy

filety z halibuta 1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Beurre Blanc 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sukkotasz Krewetkowy 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.