Halibut smażony na patelni z pomidorowym winegretem

Name: Halibut smażony na patelni z pomidorowym winegretem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu pokrojony szczypiorek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone nasiona kopru włoskiego; 1 porcja startego parmezanu posiekana natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 680 papryka habanero filety halibuta bez skóry; 680 papryka habanero pomidory, grubo posiekane i soki zarezerwowane; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham szalotka mielona; 1 porcja startego parmezanu masło niesolone; 1 porcja startego parmezanu biały ocet balsamiczny

Smażony halibut z pomidorowym winegretem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 7,34 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 314 kalorii, 33g białka, oraz 16G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka pomidorów, sól i pieprz, filety z halibuta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, Halibut Smażony Z Sosem Pomidorowym Herbed, oraz Pieczony Halibut z pomidorami, kaparami i winegretem oliwkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce połącz pomidory i ich soki z szalotką, czosnkiem, octem, szczypiorkiem, pietruszką, 2 łyżkami oliwy z oliwek i 1/4 łyżeczki mielonego kopru włoskiego. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Koper Mielony

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

W małej misce wymieszaj pozostałe 3/4 łyżeczki mielonego kopru włoskiego z 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Koper Mielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Posypać całą rybę mieszaniną. W średniej patelni nonstick podgrzać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać halibuta i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż rumiane na dnie, o 5 protokół. Flip filety i dodać masło na patelni; łyżka masła na filety, jak gotować, o 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przełożyć halibuta na talerze, łyżkę pomidora vinaigrette na wierzchu i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Halibut

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

pokrojony szczypiorek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielone nasiona kopru włoskiego 1porcja startego parmezanu

posiekana natka pietruszki 1

ząbek czosnku, mielony 680papryka habanero

filety halibuta bez skóry 680papryka habanero

pomidory, grubo posiekane i soki zarezerwowane 3Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

szalotka mielona 1porcja startego parmezanu

masło niesolone 1porcja startego parmezanu

biały ocet balsamiczny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować, to wino FitVine Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.