Halibut miękkie Tacos dla dwojga

Name: Halibut miękkie Tacos dla dwojga
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cubed avocado; 2 Liście sałaty Bibb; 2 6-calowe tortille z mąki (6 cali), rozgrzane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona świeża kolendra; 227 papryka habanero stek z halibuta; 1 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 porcja startego parmezanu posiekany pieprz Jalapeno; 1 warzywo (np. szpinak) krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 małe mango, obrane i pokrojone w kostkę; 2 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek, podzielona; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana czerwona cebula; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) słodki tajski sos chili

Halibut miękkie Tacos dla Dwojga to bezmleczny i pescatarian danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera około 25g białka, 11g tłuszczu i w sumie 324 kalorie. Za 5,46 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Udaj się do sklepu i podnieś papryczkę jalapeno, sól, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pieprz, możesz podążać za tym daniem głównym z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 82%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Halibut Miękkie Tacos, Tacos Z Halibutem, oraz Alaskan Halibut Tacos dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj mango, awokado, cebulę, jalapeno, kolendrę, 1 łyżeczkę oleju, sok z cytryny i miód; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki Oleju Roślinnego

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 Suszony Pieprz Arbol

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posmaruj halibuta pozostałym olejem; posyp solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Halibut

Cienki-

Za pomocą szczypiec z długą rączką zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym i lekko posmaruj ruszt grillowy. Grilluj halibuta pod przykryciem na dużym ogniu lub podsmaż 3-4 cale. od ognia przez 3-5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba łatwo się łuszczy widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Halibut

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Ułóż liście sałaty na tortillach; na wierzch z mieszanką ryb i mango.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Skrop sosem chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cubed avocado 2

Liście sałaty Bibb 26-calowe

tortille z mąki (6 cali), rozgrzane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona świeża kolendra 227papryka habanero

stek z halibuta 1warzywo (np. szpinak)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1porcja startego parmezanu

posiekany pieprz Jalapeno 1warzywo (np. szpinak)

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1małe

mango, obrane i pokrojone w kostkę 2warzywo (np. szpinak)

oliwa z oliwek, podzielona 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana czerwona cebula 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2warzywo (np. szpinak)

słodki tajski sos chili

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner to moje najlepsze typy dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Ghost Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir z 5 poza 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.