Gulasz Z Owoców Morza
Gulasz z owoców morza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.44 za porcję. Jedna porcja zawiera 350 kalorii, 32G białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę z płaskim liściem, wodę, ziarna pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj gulasz z owoców morza, Gulasz Z Owoców Morza, oraz Gulasz Z Owoców Morza dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Przynieś wodę na wolnym ogniu z zarezerwowanymi głowami ryb i kośćmi, marchewką, selerem, pokrojoną cebulą i pieprzem w szerokim ciężkim garnku 6 - do 8-quart, a następnie gotuj na wolnym ogniu, odsłonięty, odtłuszczając pianę w razie potrzeby, 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki]()
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki![1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji]()
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji![Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok]()
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali![Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki]()
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia]()
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2
Wlać wywar przez duże sito do dużej miski, naciskając, a następnie odrzucając ciała stałe. (Będziesz miał około 6 filiżanek zapasu.)
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliSprzęt, z którego będziesz korzystać![Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka]()
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1
Umieść stojak piekarnika w pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 163°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Bagietka
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół1
Pokroić tyle kałamarnic, aby odmierzyć 1/4 szklanki, następnie wrzucić Pozostałe całe kałamarnice z 3/4 łyżeczki soli i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Kałamarnica]()
Kałamarnica![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)
Kałamarnica
(duża Tuba)2
Z filetów rybnych zdjąć szczypce lub szczypce igłowane, następnie pokroić filety ukośnie na kawałki i posypać 3/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować![Filety Rybne]()
Filety Rybne![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)
Filety Rybne(duża Tuba)3
Pokrojoną cebulę ugotować w oleju z pozostałą 1/2 łyżeczką soli w oczyszczonym garnku na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmięknie, około 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
20 Cienkich Plastrów Cukinii(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia]()
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia4
Dodaj anchois, czosnek, gorące chile, i koncentrat pomidorowy i gotować, mieszając, 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu]()
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu![Sardele]()
Sardele![Pęczek świeżego Szpinaku (ok]()
Pęczek świeżego Szpinaku (ok![Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona]()
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sardele
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona5
Dodać posiekaną kalmary i 1/2 szklanki natki pietruszki i gotować, mieszając, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować![Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)]()
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)![Kałamarnica]()
Kałamarnica
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Kałamarnica6
Dodać wino i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmniejszy się o połowę, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)]()
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)7
Dodaj 1 szklankę wywaru, następnie ułóż całe kałamarnice w 1 warstwie w garnku, a następnie umieść filety rybne na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować![Filety Rybne]()
Filety Rybne![Kałamarnica]()
Kałamarnica![1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Filety RybneKałamarnica1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia]()
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia8
Dodaj wystarczającą ilość pozostałego zapasów, aby po prostu przykryć rybę i gotować na umiarkowanym ogniu, odkryte, aż filety są po prostu gotowane przez, 2 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali![Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki]()
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
GulaszWyposażenie
Składniki
2filety![filety anchois płaskie, mielone]()
filety anchois płaskie, mielone1![bagietka]()
bagietka0(może być lub przeglądać)![pieprz czarny]()
pieprz czarny2![marchew cienka, cienko pokrojona]()
marchew cienka, cienko pokrojona1żebro![żeberko selera, cienko pokrojone]()
żeberko selera, cienko pokrojone2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![wytrawne białe wino]()
wytrawne białe wino1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![drobno posiekana świeża natka pietruszki]()
drobno posiekana świeża natka pietruszki2![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1( bakłażany)![cebula, połówki i cienko pokrojone, plus 1 duża cebula, posiekane]()
cebula, połówki i cienko pokrojone, plus 1 duża cebula, posiekane1(może być lub przeglądać)![pokruszone suszone małe gorące czerwone chile, takie jak peperoncini lub suszone płatki gorącej czerwonej papryki]()
pokruszone suszone małe gorące czerwone chile, takie jak peperoncini lub suszone płatki gorącej czerwonej papryki2(może być lub przeglądać)![(duża tuba)]()
(duża tuba)907Orzechy dowolne (posiekane)![kałamarnica niemowlęca, czyszczona]()
kałamarnica niemowlęca, czyszczona2(zima)![Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu]()
Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu2Średnia żółta cebula, posiekana![zimna woda]()
zimna woda113Orzechy dowolne (posiekane)![lb mieszane małe, całe białe ryby (takie jak Black bass, branzino, daurade, Red snapper i rouget), oczyszczone i filetowane skórą, rezerwując głowy i kości na zapas]()
lb mieszane małe, całe białe ryby (takie jak Black bass, branzino, daurade, Red snapper i rouget), oczyszczone i filetowane skórą, rezerwując głowy i kości na zapas
filety anchois płaskie, mielone1
bagietka0(może być lub przeglądać)
pieprz czarny2
marchew cienka, cienko pokrojona1żebro
żeberko selera, cienko pokrojone2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
wytrawne białe wino1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
drobno posiekana świeża natka pietruszki2
ząbki czosnku, mielone1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1( bakłażany)
cebula, połówki i cienko pokrojone, plus 1 duża cebula, posiekane1(może być lub przeglądać)
pokruszone suszone małe gorące czerwone chile, takie jak peperoncini lub suszone płatki gorącej czerwonej papryki2(może być lub przeglądać)
(duża tuba)907Orzechy dowolne (posiekane)
kałamarnica niemowlęca, czyszczona2(zima)
Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu2Średnia żółta cebula, posiekana
zimna woda113Orzechy dowolne (posiekane)
lb mieszane małe, całe białe ryby (takie jak Black bass, branzino, daurade, Red snapper i rouget), oczyszczone i filetowane skórą, rezerwując głowy i kości na zapasTrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia44
Podobne przepisy
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w styczniu
10 najlepszych pomysłów na kolację na dzisiejszy wieczór
10 najpopularniejszych obiadów wszechczasów!
20 najlepszych pomysłów na lunch, aby odzyskać siły po przeziębieniu
21 przepisów na stres, które poprawią Ci nastrój na dziś wieczór
18 posiłków do zrobienia, gdy nie masz ochoty na gotowanie
17 bezproblemowych pomysłów, gdy nie wiesz, co zrobić na obiad
15 prostych pomysłów na obiad dla zdrowego odżywiania w prawdziwym życiu
15 zimowych warzyw, które są dla ciebie naprawdę dobre
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
