Gulasz Z Kurczaka Po Hiszpańsku

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Gulasz z kurczaka w stylu hiszpańskim może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 679 kalorii. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 22 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka ziemniaków, udka z kurczaka, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placek Ziemniaczany jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Gulasz jagnięcy po hiszpańsku z pieczoną czerwoną papryką, Hiszpański gulasz z kurczaka z Manchego Polenta, oraz Sałatka Z Kurczakiem Po Hiszpańsku.

Instrukcje

Oliwę z oliwek rozgrzać w dużym rondlu na średnim ogniu. Wymieszać cebulę i czosnek, gotować, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wlać pomidory, fasolę garbanzo i wodę; doprawić papryką, płatkami czerwonej papryki, solą i pieprzem. Wymieszać z marchewką i ziemniakami, a następnie ułożyć udka kurczaka na wierzchu warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Słonina Wieprzowa

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Do Obramowania Szkła

Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średniej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak będzie miękki, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków