Gulasz z kapusty i białej fasoli
Gulasz z kapusty i białej fasoli to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 4 porcjami. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 382 kalorie, 22g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz pomidory, świeżo zmielony pieprz, kiełbaski i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Gulasz Z Białej Fasoli I Jarmużu, Gulasz z kapusty i białej fasoli, oraz Gulasz z białej fasoli, jarmużu i kiełbasy.
Instrukcje
W holenderskim piekarniku podgrzać 1 łyżkę oleju na umiarkowanym ogniu.
Dodać kiełbasę i gotować, rozbijając mięso widelcem, aż straci różowy kolor, o 2 protokół.
Dodaj pozostałą łyżkę oleju do patelni, a następnie wymieszaj cebulę. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zacznie mięknąć, o 3 protokół.
Dodać czosnek i jarmuż na patelni i gotować, mieszając, aż kapusta zwiędnie, o 2 protokół. Wymieszać pomidory, sól i pieprz; doprowadzić do duszenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, aż jarmuż jest miękka, o 15 protokół.
Wymieszać fasolę do gulaszu i gotować do ogrzania przez, o 5 protokół. Jeśli chcesz, rozgnieść trochę fasoli widelcem, aby zagęścić sos.
Rekomendacja wina: ponieważ to danie ma silne wpływy portugalskie, dlaczego nie połączyć go z rustykalną czerwienią z Portugalii? Spróbuj jednego z wielu pysznych przykładów z regionów Douro lub Ribatejo, aby uzyskać pożądane połączenie jedzenia i picia.
Uwagi: podczas przygotowywania szybkich zup i gulaszy rozdrabniaj liście jarmużu tak, aby każdy kęs zawierał delikatną zieleninę zamiast żującego kęsa.