Gulasz z kapusty i białej fasoli

Gulasz z kapusty i białej fasoli
Gulasz z kapusty i białej fasoli to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 4 porcjami. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 382 kalorie, 22g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz pomidory, świeżo zmielony pieprz, kiełbaski i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Gulasz Z Białej Fasoli I Jarmużu, Gulasz z kapusty i białej fasoli, oraz Gulasz z białej fasoli, jarmużu i kiełbasy.

Instrukcje

1
W holenderskim piekarniku podgrzać 1 łyżkę oleju na umiarkowanym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
2
Dodać kiełbasę i gotować, rozbijając mięso widelcem, aż straci różowy kolor, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
MięsoMięso
3
Dodaj pozostałą łyżkę oleju do patelni, a następnie wymieszaj cebulę. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zacznie mięknąć, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać czosnek i jarmuż na patelni i gotować, mieszając, aż kapusta zwiędnie, o 2 protokół. Wymieszać pomidory, sól i pieprz; doprowadzić do duszenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, aż jarmuż jest miękka, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
JarmużJarmuż
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Wymieszać fasolę do gulaszu i gotować do ogrzania przez, o 5 protokół. Jeśli chcesz, rozgnieść trochę fasoli widelcem, aby zagęścić sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
GulaszGulasz
6
Rekomendacja wina: ponieważ to danie ma silne wpływy portugalskie, dlaczego nie połączyć go z rustykalną czerwienią z Portugalii? Spróbuj jednego z wielu pysznych przykładów z regionów Douro lub Ribatejo, aby uzyskać pożądane połączenie jedzenia i picia.
Składniki, których będziesz potrzebować
PijPij
WinoWino
7
Uwagi: podczas przygotowywania szybkich zup i gulaszy rozdrabniaj liście jarmużu tak, aby każdy kęs zawierał delikatną zieleninę zamiast żującego kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
JarmużJarmuż
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia72
Magazyn