Gulasz z indyka o Smaku Chili z Hominem i pomidorami

Name: Gulasz z indyka o Smaku Chili z Hominem i pomidorami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża kolendra; 3 larges ząbki czosnku, mielone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe hominy konserwowe, osuszone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula pokrojona w średnią kostkę; 1 czerwona papryka, łodygi, wysiewa i pokroić w małą kostkę; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe resztki mięsa z indyka, pocięte na duże kawałki

Gulasz z indyka o Smaku Chili z Hominy i pomidorami może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja zawiera 295 kalorii, 29g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ząbków czosnku, papryka, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 21 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest dobre. Spróbuj Indyk Chili z Hominem, Indycze udo i Hominy Chili, oraz Zupa chili z indyka z Hominem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej, głębokiej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i paprykę; gotować do miękkości i złoty, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i chili w proszku; nadal gotować aż pachnące, 1 do 2 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj pomidory, bulion i hominy; doprowadzić do duszenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, częściowo pokryte, o 10 protokół, do mieszania smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane