Gulasz Z Fasoli (Habichuelas Guisadas)

Gulasz Z Fasoli (Habichuelas Guisadas)
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na zupy, więc dać gulasz z fasoli (Habichuelas Guisadas) spróbować. Jedna porcja zawiera 123 kalorie, 8G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać sofrito przepis, fasola, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Habichuelas Guisadas, Espinacas Guisadas (Kolumbijski Duszony Szpinak), oraz Moro de Habichuelas dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Dodać szynkę; gotować i mieszać 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
3
Dodaj sos pomidorowy i sos sofrito bazy; dobrze wymieszać. Gotować 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
4
Dodać bulion i dynię; dobrze wymieszać. Kryć się. Doprowadzić do wrzenia. Wymieszać przyprawę alcaparrado i fasolę. Wróć do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Doprawić do smaku pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Koperek Lub Dowolne świeże Zioła, Które LubiszPosiekany Koperek Lub Dowolne świeże Zioła, Które Lubisz
3/4 Szklanki (6 Uncji) Jogurtu Wiśniowego3/4 Szklanki (6 Uncji) Jogurtu Wiśniowego
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
5
Dusić, odkryte, 15 minut lub aż sos jest lekko zagęszczony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
6
Podawać na gorącym ugotowanym ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn