Gulasz wołowy z migdałami i oliwkami

Name: Gulasz wołowy z migdałami i oliwkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) chuck wołowy bez kości; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki migdały blanszowane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki calamata, pestkowe; 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne sherry; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion wołowy odtłuszczony w tłuszczu; 2 liście laurowe, świeże lub suszone; 2 goździki czosnek prasowany lub mielony; 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, obrana i posiekana; 2 (zima) posiekana natka pietruszki

Gulasz wołowy z migdałami i oliwkami to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 373 kalorie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać tłuszczu przycięte kości wołowiny chuck, blanszowane migdały, oliwki calamatan, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kubańskie Picadillo: mielony gulasz wołowy z pomidorami oliwki i rodzynki, Kurczak Z Migdałami I Zielonymi Oliwkami, oraz Smażona cukinia z migdałami i oliwkami.

Instrukcje

Pokroić wołowinę w 1-calową kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Umieść mięso, cebulę, czosnek, liście laurowe i 1/3 szklanki wody na patelni 5 - do 6-quart. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, przykryć, zmniejszyć ogień do średniego i gotować 20 minut. Odkrywać i gotować na dużym ogniu, często mieszając, aż soki odparują i ciemnobrązowy film tworzy się w patelni, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj bulion, 1/3 szklanki sherry i migdały; wymieszaj, aby uwolnić brązowy film z patelni. Wróć do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)