Gulasz wieprzowo-warzywny

Name: Gulasz wieprzowo-warzywny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero schab bez kości, pokrojony na 2-calowe kawałki; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1-calowy) kostki obrane dyni (około 14 uncji); 794 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapałka-pokrojona marchewka; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo szałwia suszona; 397 papryka habanero beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 porcja startego parmezanu otarta skórka pomarańczowa; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Gulasz wieprzowo-warzywny to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 9 porcjami. To danie główne ma 178 kalorii, 20g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz pod ręką sól, marchewkę pokrojoną w zapałki, pomidory w puszkach i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Galicyjski gulasz wieprzowo-warzywny, Klonowy gulasz wieprzowo-warzywny, oraz Gulasz wieprzowo-warzywny z pietruszką polentą.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piekarniku pokrytym natryskiem na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodać wieprzowinę; gotować 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Dodaj cebulę; smażyć 5 protokół. Wymieszać z dyni i kolejnych 8 składników. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 45 minut lub aż squash i wieprzowina są miękkie. Wymieszać skórkę pomarańczową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)