Gulasz rybny bogaty w pomidory

Name: Gulasz rybny bogaty w pomidory
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 słonina wieprzowa; 794 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę (bez dodatku soli); 425 papryka habanero fasola granatowa, osuszona i opłukana; 454 papryka habanero ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino (lub bulion zastępczy lub sok pomidorowy); 2 warzywo (np. szpinak) nasiona kopru włoskiego, lekko rozgniecione; 454 papryka habanero ryby twarde (grouper, tilapia lub tuńczyk), pokrojone w 2 - do 3-calowe kawałki; 4 Spód: okruszki z herbatników graham świeże zioła (takie jak tymianek, rozmaryn lub bazylia); 4 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 zielona papryka, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki kalamata w plastrach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 1 szczypta Sól i pieprz do smaku; 99 papryka habanero pomidory suszone na słońcu; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula żółta, posiekana

Potrawka rybna bogata w pomidory wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Na 3,81 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 333 kalorie, 23G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. 9 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz liście laurowe, sok z małży, granatową fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne czerwone wino, można śledzić to danie główne z Brownies Pinot Noir jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Pomidorowy Gulasz Rybny, Crusted Fish with Tomato-Bean gulasz, oraz Bogaty Brazylijski gulasz wegański z kalafiorem, nerkowcami i gulaszem z mleka kokosowego.

Instrukcje

Na patelni dusić suszone pomidory w 1 1/2 szklanki wody, aż będą bardzo miękkie; wyrzucić wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W dużym garnku, podsmażyć cebulę i zielony pieprz na oleju, aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

W robocie kuchennym lub blenderze połącz suszone na słońcu pomidory i 1 butelkę soku z małży, aż będzie gładka; Dodaj do garnka. Wymieszaj pozostały sok z małży, pokrojone w kostkę pomidory, wino, czosnek, zioła, liście laurowe i oliwki. Dusić 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

Słonina Wieprzowa

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Ciasto Kukurydziane

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać fasolę, rybę, nasiona kopru włoskiego, sól i pieprz. Gotować na wolnym ogniu, aż ryba zostanie wykonana, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Bułka Tarta, Kilka Garści

Dodatki (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Usunąć liście laurowe. Chochle do misek; posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Chochla

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Winegret Z Wermutu

Chochla

Składniki

Porcje:

słonina wieprzowa 794papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę (bez dodatku soli)425papryka habanero

fasola granatowa, osuszona i opłukana 454papryka habanero

ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne czerwone wino (lub bulion zastępczy lub sok pomidorowy)2warzywo (np. szpinak)

nasiona kopru włoskiego, lekko rozgniecione 454papryka habanero

ryby twarde (grouper, tilapia lub tuńczyk), pokrojone w 2 - do 3-calowe kawałki 4Spód: okruszki z herbatników graham

świeże zioła (takie jak tymianek, rozmaryn lub bazylia)4

ząbki czosnku, rozgniecione 1

zielona papryka, posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki kalamata w plastrach 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1szczypta

Sól i pieprz do smaku 99papryka habanero

pomidory suszone na słońcu 1łyżka czerwony ocet winny

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Loveblock Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.